"Muitas circunstâncias na vida podem nos entristecer! A única coisa que não deve ser feita nesses momentos é lamentar-se. Aquele que se lamenta fecha, interiormente, as suas portas para qualquer melhoria do seu estado. Ofenderam-lhes, foram injustos com vocês, então vocês se sentem desiludidos, tristes, feridos, o que é normal. Mas se forem relatar tudo isso a torto e a direito lamentando-se, vocês só agravarão as suas feridas. Então, o que fazer? Coloquem um pouco de lado essa história, e quando encontrarem os seus vizinhos, os seus amigos, ao invés de lhes mostrar o quanto alguém foi cruel com vocês, procurem esquecer-se disso por um momento. Certamente, eles também têm razões para sofrer: perguntem-se como podem ajudá-los e encorajá-los. Assim, as boas palavras que pronunciarem para os outros farão bem a vocês, e será através delas que poderão suavizar as suas feridas."Omraam Mikhaël Aïvanhov
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